Mix WOKa

Dzisiaj zapraszamy na danie, które przygotowaliśmy na patelni WOK. Wyszło pysznie!

Wołowina na slodko

Połączenie imbiru z miodem wypróbowaliśmy już wcześniej, przy przygotowywaniu sosu miodowo-imbirowego- dostępny na naszej stronie. Mięso z tym połączeniem smakuje wyjątkowo! Zapraszamy.

Surówka z pora i mandarynki

Pora na pora :) surówka idealnie komponuje się z każdym rodzajem mięsa. Na naszym stole była nieodzowną towarzyszką domowego burgera-przepis już wkrótce na naszej stronie!

Paleo Nutella !

Każdy z nas ma czasem ochotę na coś słodkiego. Mamy dla was dzisiaj prosty przepis na pyszną paleo nutellę :)

Czekoladowy Budyń z awokado !

Dzisiaj mamy dla was smakowity i niesamowicie prosty w przygotowaniu czekoladowy budyń z awokado!

Paleo Pizza z kalafiora

Do wykonania naszej pizzy nie potrzebujemy ani mąki, ani drożdży. Jak ją przygotować? Zapraszamy do lektury :)

Krem dyniowo-batatowy

Nie ma nic lepszego na chłodne dni, niż rozgrzewający, syty i zdrowy posiłek. Zapraszamy na nasz krem z dynii i batata.

Pomysł na sałatkę z wołowiną

Idealny pomysł na szybką i pożywną kolację. Zapraszamy do lektury!

zdrowe lody z mango, kaki oraz banana

Każdy od czasu do czasu ma ochotę na odrobinę lodów. Dzisiaj mamy dla was niesamowicie prosty przepis na pyszne i zdrowe lody.

3 pyszne pomysły na paleo hummus

Z okazji dzisiejszej walki bokserskiej przygotowaliśmy zdrową i szybką przekąskę, a mianowicie hummus.

Czekoladowe Chilli con carne

Przepis dla ludzi lubiących eksperementować.

Łosoś z orientalną sałatką z pietruszki

Szybki i łatwy pomysł na zdrową kolacje. Dziś na stole króluje łosoś z syryjską sałatką z pietruszki

Kurczakowo-batatowe muffiny by WikAnnFoodie

Rewelacyjny przepis na wysokobiałkowe kurczakowo-batatowe muffiny

Wysokobiałkowa pasta rybna

Szybki i prosty sposób na pyszną pastę rybną. Gorąco zapraszamy.

Bananowe ciasto

Dzisiaj naszła mnie ochota na zrobienie czegoś do przysłowiowej kawy :) Sami zobaczcie, co z tego wyszło!

Pomysł na pierś z kurczaka

Niedzielny obiad powinien być wyjątkowy. Przygotowaliśmy dla was szybkie danie, które zachwyci wasze żołądki :) Zapraszamy!

Deser dla sportowców

Dlaczego dla sportowców? Do jego przygotowania wykorzystaliśmy m.in. odżywkę białkową, szczególnie polecaną jako szybkie uzupełnienie białka po treningu. Zapraszamy na nasz przepis!

Paleo Lasagne

Chcąc przygotować paleo lasagne musieliśmy zastąpić makaron jakimś zdrowym odpowiednikiem. Zdecydowaliśmy się na cukinię i ziemniaka. Zapraszamy!

Domowe chipsy

Recepta na domowe chipsy jest banalnie prosta. Dodawaliśmy już przepis na chipsy z batatów. Przyszedł czas na jego europejskiego odpowiednika.

Miodowo- imbirowa salsa by WikAnn Foodie

Pyszny i zdrowy dodatek do przekąsek!

Homemade paleo nachosy

Idealny pomysł na zdrową przekąskę!

Ciasteczka z dyni

Bardzo łatwy przepis na domowe ciasteczka paleo z dyni, zapraszamy!

Zapiekany bakłażan

Jeśli szuka ktoś inspiracji na danie z wykorzystaniem bakłażana- zapraszamy!

"Nadziane" papryki

Nadziewane awokado

Wolny wieczór i masz ochotę na coś pysznego. Idealnym pomysłem na kolacje bądź przekąskę może być nadziewane awokado. To szybki i łatwy przepis dla każdego smakosza.

Wysokobiałkowy Omlet by WikAnn Foodie

Idealny sposób na rozpoczęcie dnia? Pełnowartościowy posiłek, którego przygotowanie zajmuje niecałe 10 minut!

Bananowe Pancakes

Chipsy z batata

Jak zrobić zdrowe chipsy? Przepis jest bardzo prosty. Zapraszamy!

Sałatka z tuńczykiem

Dzisiejszym pomysłem na obiad jest sałatka z tuńczykiem. Polecamy wykorzystywać końcówkę sezonu warzywno-owocowego i udać się do najbliższego warzywniaka po świeże składniki.

Zdrowe Burgery

Dlaczego zdrowe burgery? Odpowiedź jest prosta- nie znajdziecie tutaj bułki "bogatej" w gluten ani innych ukrytych dodatków, działających na niekorzyść naszego zdrowia.
Poza tym, dodajemy to, co lubimy. Ważne by było zdrowo i świeżo.

Guacamole by WikAnn Foodie

Guacamola to jeden z naszych ulubionych dodatków do jedzenia. Oryginalna, meksykańska salsa robiona jest z awokado, soku z limonki i szczypty soli. Nasza jest bardziej urozmaicona i co ważne dla ludzi na diecie paleo- nie zawiera soli (stosowanie soli jest szkodliwe, gdyż podnosi ciśnienie krwi i pogarsza metabolizm).

Cukiniowe Bolognese

Jako wyznawcy diety Paleo, staramy się zastępować spożywanie zbóż, wszelkimi sposobami. Propozycja na dzisiejszy obiad: Cukiniowe Bolognese. Zapraszamy!

Tęczowy Poranek

Czas na słodkie, niedzielne orzeźwienie. Przedstawiamy Tęczowy Poranek.

Bananowy Pudding

Chcemy podzielić się z Wami bardzo prostym przepisem na Bananowy Pudding.

Diabelski Krem z Dyni

Dyniowy sezon w pełni dlatego warto go wykorzystać i przygotować zdrową, dyniową zupę. Nasza wersja jest diabelska- osobiście lubujemy się w ostrych smakach, dlatego często korzystamy z przypraw, które wzmacniają smak (papryczki, tabasco, curry, etc.). 

Będzie pysznie!