Do przygotowania smoothie potrzebujemy:
- garść liści jarmużu,
-1 pomarańcza,
-sok z 1/2 limonki,
-1 łyżka owoców gojii,
-1 obrane jabłko,
-1/4 melona,
-100ml wody
-plasterek imbiru.
Krok.1:
Owoce kroimy na kawałki i wrzucamy do blendera. Zalewamy wodą i miksujemy na gładką masę.
Przelewamy do szklanek i gotowe! :)
Wygląda apetycznie :)
OdpowiedzUsuńto się nazywa łyk zdrowia!
OdpowiedzUsuńCiekawy pomysł =)
OdpowiedzUsuń