Do przygotowania 4 nadziewanych papryk potrzebujemy:
-4 papryki,
-2 pojedyncze piersi z kurczaka,
-puszka krojonych pomidorów,
-1 mała cukinia,
-1/2 bakłażana,
-2 ząbki czosnku,
-przyprawy, tabasco, imbir,
-czerwone curry,
-olej kokosowy do smażenia.
Czas potrzebny na przygotowanie papryk: ok. 15 minut + 1h pieczenia.
1.Krok:
Kroimy mięso, cukinię i bakłażana w kostkę.
Krok.2:
Włączamy piekarnik na 180 stopni.
Rozgrzewamy patelnię z olejem kokosowym. Dodajemy pokrojony czosnek i imbir i mięso.
Krok.3:
Dodajemy do smażącego się mięsa pokrojone oliwki, bakłażana, cukinię, przyprawy oraz pomidory z puszki.
Krok.4:
W międzyczasie przygotowujemy papryki. Odkrawamy kapelusze i wyciągamy nasiona.
Uzupełniamy papryki,a następnie wkładamy do piekarnika na godzinę.
Najlepiej smakują zaraz po upieczeniu!
Życzymy smacznego :)
WikAnn Foodie
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz