Jeśli szuka ktoś inspiracji na danie z wykorzystaniem bakłażana- zapraszamy!
Do przygotowania zapiekanego bakłażana potrzebujemy:
-1 bakłażana,
-200 gram mięsa mielonego,
-1 małą cukinię,
-1 paprykę,
-1 słodki ziemniak,
- mleko kokosowe,
- przyprawy,
- pastę curry.
Czas przygotowania: ok. 10minut + 20minut pieczenia
1.Krok:
Smażymy mięso na patelni. W międzyczasie kroimy: paprykę, cukinię oraz połowę słodkiego ziemniaka- w drobną kostkę.
Włączamy piekarnik na 200 stopni.
2.Krok:
Bakłażana kroimy na pół, następnie wyciągamy łyżką miąższ i dodajemy do reszty warzyw.
Wszystko dodajemy do smażącego się mięsa i mieszamy.
3.Krok:
Dodajemy puszkę mleka kokosowego, łyżkę pasty curry i przyprawy.
Resztę ziemniaka kroimy na frytki i przyprawiamy.
5.Krok:
Usmażone mięso z warzywami wkładamy do dwóch połówek bakłażana.
Będziemy potrzebować 2 blaszki. Na jednej układamy frytki, a na drugiej bakłażana. Całość smażymy 20 minut.
i gotowe!
Smacznego!
WikAnn Foodie
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz