Wysokobiałkowa pasta rybna

Szybki i prosty sposób na pyszną pastę rybną. Gorąco zapraszamy.

Bananowe ciasto

Dzisiaj naszła mnie ochota na zrobienie czegoś do przysłowiowej kawy :) Sami zobaczcie, co z tego wyszło!

Pomysł na pierś z kurczaka

Niedzielny obiad powinien być wyjątkowy. Przygotowaliśmy dla was szybkie danie, które zachwyci wasze żołądki :) Zapraszamy!

Deser dla sportowców

Dlaczego dla sportowców? Do jego przygotowania wykorzystaliśmy m.in. odżywkę białkową, szczególnie polecaną jako szybkie uzupełnienie białka po treningu. Zapraszamy na nasz przepis!

Paleo Lasagne

Chcąc przygotować paleo lasagne musieliśmy zastąpić makaron jakimś zdrowym odpowiednikiem. Zdecydowaliśmy się na cukinię i ziemniaka. Zapraszamy!

Domowe chipsy

Recepta na domowe chipsy jest banalnie prosta. Dodawaliśmy już przepis na chipsy z batatów. Przyszedł czas na jego europejskiego odpowiednika.

Miodowo- imbirowa salsa by WikAnn Foodie

Pyszny i zdrowy dodatek do przekąsek!

Homemade paleo nachosy

Idealny pomysł na zdrową przekąskę!

Ciasteczka z dyni

Bardzo łatwy przepis na domowe ciasteczka paleo z dyni, zapraszamy!

Zapiekany bakłażan

Jeśli szuka ktoś inspiracji na danie z wykorzystaniem bakłażana- zapraszamy!

"Nadziane" papryki

Nadziewane awokado

Wolny wieczór i masz ochotę na coś pysznego. Idealnym pomysłem na kolacje bądź przekąskę może być nadziewane awokado. To szybki i łatwy przepis dla każdego smakosza.

Wysokobiałkowy Omlet by WikAnn Foodie

Idealny sposób na rozpoczęcie dnia? Pełnowartościowy posiłek, którego przygotowanie zajmuje niecałe 10 minut!

Bananowe Pancakes

Chipsy z batata

Jak zrobić zdrowe chipsy? Przepis jest bardzo prosty. Zapraszamy!

Sałatka z tuńczykiem

Dzisiejszym pomysłem na obiad jest sałatka z tuńczykiem. Polecamy wykorzystywać końcówkę sezonu warzywno-owocowego i udać się do najbliższego warzywniaka po świeże składniki.

Zdrowe Burgery

Dlaczego zdrowe burgery? Odpowiedź jest prosta- nie znajdziecie tutaj bułki "bogatej" w gluten ani innych ukrytych dodatków, działających na niekorzyść naszego zdrowia.
Poza tym, dodajemy to, co lubimy. Ważne by było zdrowo i świeżo.

Guacamole by WikAnn Foodie

Guacamola to jeden z naszych ulubionych dodatków do jedzenia. Oryginalna, meksykańska salsa robiona jest z awokado, soku z limonki i szczypty soli. Nasza jest bardziej urozmaicona i co ważne dla ludzi na diecie paleo- nie zawiera soli (stosowanie soli jest szkodliwe, gdyż podnosi ciśnienie krwi i pogarsza metabolizm).

Cukiniowe Bolognese

Jako wyznawcy diety Paleo, staramy się zastępować spożywanie zbóż, wszelkimi sposobami. Propozycja na dzisiejszy obiad: Cukiniowe Bolognese. Zapraszamy!

Tęczowy Poranek

Czas na słodkie, niedzielne orzeźwienie. Przedstawiamy Tęczowy Poranek.

Bananowy Pudding

Chcemy podzielić się z Wami bardzo prostym przepisem na Bananowy Pudding.

Diabelski Krem z Dyni

Dyniowy sezon w pełni dlatego warto go wykorzystać i przygotować zdrową, dyniową zupę. Nasza wersja jest diabelska- osobiście lubujemy się w ostrych smakach, dlatego często korzystamy z przypraw, które wzmacniają smak (papryczki, tabasco, curry, etc.). 

Będzie pysznie!