niedziela, 4 stycznia 2015

Smoothie z jamużem


Przedstawiamy wam niezwykle prosty sposób na przygotowanie smoothie z użyciem jarmużu.
Zapraszamy!



Do przygotowania smoothie potrzebujemy:
- garść liści jarmużu,
-1 pomarańcza,
-sok z 1/2 limonki,
-1 łyżka owoców gojii,
-1 obrane jabłko,
-1/4 melona,
-100ml wody
-plasterek imbiru.

Krok.1:
Owoce kroimy na kawałki i wrzucamy do blendera. Zalewamy wodą i miksujemy na gładką masę.


Przelewamy do szklanek i gotowe! :)

Wikannfoodie

3 komentarze: